vier tage ist es jetzt her, dass ich aus belgien zurück gekehrt bin und es war gut, dass ich noch ein paar tage zeit hatte, so dass die meditation, die mal wieder sehr intensiv war, sich setzen konnte. auch wenn es streckenweise sehr anstrengend war, bin ich froh, dass ich dort war. damit meine ich nicht das schweigen, sondern vielmehr das lange sitzen, da können die knochen und muskeln schon mal ganz schön schmerzen ;-) aber die technik, die man dort erlernt oder in meinem falle wiederholt und vertieft ist ein geschenk, ein juwel. wir hatten eine gute lehrerin, die mir manches erklärt hat.
diesmal werde ich nicht so viel zeit verstreichen lassen bis ich meinen nächsten kurs sitze, zweieinhalb jahre waren wirklich viel. wer fragen zur technik hat, kann mich gerne ansprechen oder auf den seiten der zentren schauen. das ist eigentlich alles gut erklärt.